Club de Nadadores

• Dentro del agua el cuerpo adquiere mayor movilidad y elasticidad, lo cual favorece a las personas obesas y a quienes padecen problemas de columna.
• Reduce el riesgo de enfermedades cardiovasculares.
• Estimula la circulación sanguínea y ayuda a mantener una presión arterial estable
• Genera mayor resistencia cardiopulmonar.
• Fortalece los tejidos articulares previniendo posibles lesiones.
• Facilita la eliminación de secreciones bronquiales.
• Mejora la postura corporal, desarrolla flexibilidad y alivia tensiones.
• Genera estados de ánimo positivos, mejora la ansiedad, alivia la depresión y favorece la autoestima.
• Relaja la excesiva tonicidad muscular de la tarea diaria.
• Estimula el crecimiento y el desarrollo físico-psíquico.
• Mejora el desarrollo psicomotor.
• Ayuda a retrasar el envejecimiento y aumenta las posibilidades de expansión como persona móvil e independiente.